Contenu du cours
Préparer sa Vie de couple
0/3
Prerequis et erreurs à éviter avant la mise en couple
Quelques principes directeurs de la vie de couple
Réalités qui dérangent
Améliorer sa Vie d’entrepreneurs
0/3
Freins et blocages quand on se lance
Quelques principes directeurs pour une bonne conduite
Désillusions du parcours
Réguler ses Emotions
techniques
0/3
Formes de gestions d’émotions
Impacts d’une mauvaise gestion d’émotions
Solutions , techniques de gestion d’émotions
Gérer son Stress et anxiété
0/3
Sources de stress et d’angoisses
Impacts d’une mauvaise gestion de stress
Solution: quelques techniques anti- stress
Booster sa Concentration
0/2
Difficultés de concentration
Solutions techniques pour améliorer la concentration
Communiquer de façon bienveillante
0/3
Sources d’une mauvaise communication
Impacts d’une mauvaise communication
Solution, quelques astuces de communication bienveillante
Adopter son Hypersensibilité
0/3
Caractéristiques de l’hypersensibilités
Besoins de l’hypersensible et problèmes potentiels
Solutions, quelques astuces
Développer son estime de soi, sa confiance en soi
0/3
Définitions
Manifestations d’une mauvaise estime de soi
Solutions, astuces pour améliorer son estime de soi
Apprivoiser son Perfectionnisme
0/3
Etat d’esprit du perfectionniste
Impacts du perfectionnisme
Solutions pour diminuer son perfectionnisme
Se détacher de sa Dépendance affective
0/3
Définitions, signes divers
Impacts potentiels de la dépendance affective
Solution
Faire la paix avec ses Blessures émotionnelles
0/2
Définition et formes de blessures intérieures
Impacts négatifs des blessures intérieures
Retrouver de la vitalité
0/4
Définition et importance
Facteurs réduisant la vitalité
Augmenter sa vitalité
Exemples de cas de problèmes de vitalité
Vaincre l’adversité
0/2
difficultés à faire face à l’adversité
Quelques Approches pour dépasser l’adversité
Vidéothèque se connaitre pour évoluer
À propos de la leçon

5 extraits video pertinents

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