Bonjour, Cette courte vidéo de moins de 10 min vous donne des astuces rapides pour améliorer votre sérénité et votre productivité. Il s’agit d’une première compilation d’extraits vidéo sur 3 thématiques qui sont les suivantes : Booster sa concentration Gérer son perfectionnisme Gérer les relations toxiques avec soi-même ou les autres Merci à : @…
Vous est-il déjà arrivé d’aller au supermarché avec la ferme intention d’acheter une pizza surgelée simplement pour avoir de quoi manger le soir ? Et puis, de rester une éternité dans le rayon à hésiter entre la 4 fromages et la bolognaise ? Personnellement, je l’avoue cela met arriver plus d’une fois. Ça peut paraître anodin mais ça l’est…
Bonjour cher lecteur, cher lectrice, Dans cet extrait vidéo de moins de 6 min, nous échangeons avec Maude THAI, une sophrologue. Elle travaille beaucoup avec les enfants et propose aussi des séance d’hypnose. Elle nous livre quelques astuces pour mieux se concentrer. Retrouvez @hypnosophro_maudethai sur Instagram ou sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/plaisir/maude-thai L’entretien entier porte sur “la concentration“ ….
