Je sors d’une relation difficile où je me suis senti(e) rabaissé(e) et humilié(e) mentalement, je souhaite me reconstuire

CE QUE JE VIS ACTUELLEMENT

• Je fais beaucoup d’efforts pour m’améliorer mais l’autre ne voit rien, il ne m’écoute pas
• J’aborde la moindre discussion et cela se transforme en dispute
• Je me sens dévalorisé(e). J’ai complètement perdu confiance en moi. Mon estime de soi a complètement disparu.
• J’en ai un peu marre de la vie, je me demande à quoi bon faire tout ca,
• j’essaie de venir en m’excusant, l’autre m’insulte encore plus
• Je me sens complètement lessivé(e) et détruit(e) intérieurement
• J’ai un grand besoin d’affection, je ressens comme un grand vide à  l’intérieur de moi
• J’ai toujours pris sur moi dans la relation de faire des compromis, de faire des arrangements , de me rabaisser

JE SOUHAITE

• crier ma douleur ouvertement , ma tristesse aux autres et me sentir compris(e)
• parler à des gens qui me tirent vers le haut
• reprendre goût à la vie,
• me détacher de l’emprise de l’autre,
• me sentir moins seule dans mon épreuve
• reprendre confiance en moi,
• me sentir aimé(e) et valorisé(e)

J’AI DEJA ESSAYE de:

• parler à ma famille, à mes amis et certains proches. Cependant ils ne m’ont pas compris
• faire comme les autres en me contentant de rester concentré(e) sur le travail et la famille, mais je vois bien que cela ne suffit pas à me combler
• Faire semblant comme si cela ne m’affectait pas , d’oublier ma situation pour me focaliser sur mes hobbys . Mon mal être  s’atténue et revient très vite.

 JE SOUPCONNE QUE

• Ce ne sera pas aussi facile que ca de résoudre ce problème
• Qu’il va me falloir plus de sérieux , d’investissement pour que mes souhaits  soient manifestés
• qu’il me faudra de l’aide pour trouver ou créer le bon équilibre pour moi

CE QUE NOUS POUVONS FAIRE POUR TOI, T’AIDER A:

• Retrouver trouver de l’amour qui sommeille en toi meme
• Panser ton cœur contre la colère d’avoir vécu cette situation opprimante
• Avoir une écoute attentive  et disponible pour toi chaque fois que le besoin se fait sentir. Te sentir moins seul(e)
• Etre moins dur(e) envers toi meme . Accepter ta différence et la réalité de ta situation, ce n’est pas un défaut meme si tu te sens seul(e).
• Développer  ton image de soi et développer ta confiance en ta capacité à exploiter cette situation pour rebondir
• Trouver un projet qui a du sens à long terme et que tu vas pouvoir concrétiser à court terme : se former, trouver un travail, devenir freelance, participer à un projet d’entreprise ou d’association
• Recommencer à séduire si tu le souhaites

Nous te proposons d’en discuter avec toi au téléphone dans un premier temps afin de:

• Obtenir plus de détails sur le contexte de ta situation personnelle , sur ton histoire
• Déterminer la marche à suivre
• Définir l’offre qui te sied le mieux en fonction de ton budget

Voici les possibilités en terme d’offre d’accompagnement

• Abonnement  Trimestriel Espace Ateliers pratique en ligne ” Developpement intérieur”
• Packs 3 séances de coaching -Thérapie
• Packs 5 séances coaching -Thérapie
• Packs 7 séances coaching -Thérapie
• Packs 11 séances coaching -Thérapie
• Abonnement Trimestriel Espace Action 3 mois ” Les Bâtisseurs”

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