Comment sortir de l’angoisse quand on se sent submergé?
Le mieux lorsque vous êtes dépassé et paralysé parce que tout semble être une priorité, est d’essayer de comprendre dans votre quelle doit être votre prochaine action, pour cela exécuter les tâches suivantes : Étape 1 : faites pivoter votre réflexion du futur vers le passé. Étape 2 : examinez les tâches non créatives que…