Le mieux lorsque vous êtes dépassé et paralysé parce que tout semble être une priorité, est d’essayer de comprendre dans votre quelle doit être votre prochaine action, pour cela exécuter les tâches suivantes :
Étape 1 : faites pivoter votre réflexion du futur vers le passé.
Étape 2 : examinez les tâches non créatives que vous n’aimez pas faire naturellement.
Étape 3 : prenez en une que vous êtes sûr de pouvoir terminer en moins de 10 minutes.
Cela vous donnera un sentiment instantané de clarté.
Exemple :
Il ne me reste que 2 heures pour travailler sur mon projet et que je me sens coupable car j’aurais pu faire de la prospection la veille si je n’avais pas perdu mon temps inutilement. Et préparer ma réunion ce matin si je m’étais lever plus tôt ce matin…
A partir de ce moment là, je me sens coupable et je ne sais pas quoi aborder en premier. Car il ne reste pas assez de temps pour terminer tout ce que je voudrais faire.
Étape 1 : je me tourne vers le passé.
Étape 2 : je regarde les tâches que je n’aime pas faire naturellement : le traitement du papier, la saisie des données. Partager mes revenus mensuels à Ursaaf. Ah ! Je me souviens soudain que je devais le faire il y a 1 semaine, donc…
Étape 3 : Je vais sur le site Web de l’Ursaaf, je me connecte et le fais en moins de 5 min.
Et voilà, en seulement quelques minutes la pression sur mes épaules est automatiquement réduite.
Je vous mets au défi d’appliquer cette simple tactique demain dès que vous vous sentirez dépassé.