Comment réussir à se lever plus tôt le matin ? Tout d’abord, quand j’essaye d’expliquer à certaines personnes l’avantage de se lever plus tôt le matin. La plupart des gens me répondent “mais tu es fou ! Qu’est-ce que tu fais à une heure pareille ! Moi, je ne pourrais pas, je ne suis pas…
Notre seule volonté ne nous suffit pas pour changer, pour progresser dans n’importe quel domaine de la vie nous avons besoin de nous entraîner. En tant que procrastinateur chronique, Il y a plusieurs approches suivant que l’on vise le court, moyen ou long terme. Sur le court terme, il existe divers programmes qui peuvent aider…
Nous avons tous dans la tête plusieurs projets mais combien sont arrivés au bout. Ainsi on se pose de nombreuses questions à chaque fois : «Est-ce que la prochaine fois ça va être aussi difficile ? » « Combien de fois vais-je devoir relire mon texte avant de pouvoir le publier ? » C’est ce…
