Réduire le stress
Dans cet extrait vidéo de moins de 10 min, Aurore Simonnet ( sophrologie, sophro-analyse) Hypnose ) et Solène LE HIRE (sophrologue, hypnose, coach) nous donnent quelques astuces contre le stress applicable dans différents contextes ( au travail, à l’ écoles, à la maison etc) Vous pouvez les retrouver les retrouver ici: @solenesophro75 ( https://www.votre-sophrologue.com/) et @sophrologueauroresimonnet ( https://www.du-souffle-aux-sens.fr/) L’entretien entier…