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Comment contrôler son addiction aux séries sur Netflix ?
Netflix la nouvel drogue du XXI siècle ? Aujourd’hui, plus qu’un service, Netflix est devenu un incontournable dans le monde de la cinématographie. Pour la nouvelle génération, il est devenu très difficile voire impossible de s’en séparer. Ce qui peut être un réel problème pour notre vie futur. Pourquoi ? En plus de nous divertir…
Pourquoi et comment le perfectionnisme tue dans l’oeuf vos opportunités?
«Vais-je avoir l’air intelligent? Vont-ils considérer mes outils stupides? Et si j’ai fait une erreur?” Ces questions me traversaient l’esprit la veille de ma rencontre avec Paul (psychologue expert de l’université de Strasbourg).J’avais mené un premier atelier de découverte dans cette même université deux semaines auparavant, et beaucoup de gens avaient trouvé mes tactiques à…