Comment transformer une routine difficile en une habitude de vie? “Mec, tu as acheté un billet de train hors de prix, fait un allez retour de Sarreguemines à Lyon. Et maintenant tu marches comme un canard ? Ah ah ah “ Mon ami s’est moqué de moi au retour de mon premier marathon, le Marathon…
La distraction interne au travail représente une source majeure de procrastination. Dans le milieu du travail “l’ancienne génération” critique souvent l’attitude des jeunes. Une génération Y qui fait face à de multiples distractions sociales (Facebook, Twitter, Instagram etc). “les vieux” se demandent comment ils font pour passer des heures scotchés sur le téléphone et les…
Qui ne s’est pas déjà retrouvé entrain de passer 1Heure sur Watshap alors qu’il était entrain de Travailler ? Notre premier reflexe est souvent d’éloigner le téléphone. Mais est ce que cela suffit réellement ? On finit toujours par y revenir quelques minutes apres, en espérant avoir reçu de nouveaux messages. L’on confond souvent symptôme et source….
