Category Archives - Connaissance de soi

Agir en s’écoutant ?

Bonjour cher lecteur, cher lectrice, Dans cet extrait vidéo de moins de 10 min, nous échangeons avec Anne Laure Benguigui, une sophrologue. Elle travaille beaucoup avec des sportifs pour la préparation mentale à la performance . Elle nous livre quelques astuces pour avancer avec un sentiment de stabilité. Retrouvez @sous.flow.de.vie sur Instagram ou Doctolib ici https://www.doctolib.fr/sophrologue/nimes/anne-laure-benguigui L’entretien…

La sophrologie au secours du perfectionniste

Bonjour, Dans cet extrait vidéo de moins de 10 min, Jessie CASTEILL, sophrologue, nous explique comment la sophrologie l’a aidée à réduire l’emprise de son perfectionnisme sur sa vie. Pour découvrir l’univers des Ailes Du Développement de Jessie CASTEILL voici le lien : www.lesailesdudeveloppement.com. Vous pouvez retrouver l’entretien entier ici https://www.instagram.com/tv/CSn7L0MHyBF/?utm_source=ig_web_copy_link Si cela vous a aidé,…