Category Archives - productivité

Attention pas brûler les étapes

Dans cet extrait vidéo de moins de 10 min, Micaël PETITE de @graineslumiere , Sophrologue , qui pratique aussi le Taichi, nous parle des erreurs qu’il a commises en voulant aller vite dans le lancement de son activité. Retrouvez @graineslumiere sur Instagram ou Doctolib. L’entretien entier porte sur le parcours entreprenariat de Michael qui travaille avec des…

La sophrologie au secours du perfectionniste

Bonjour, Dans cet extrait vidéo de moins de 10 min, Jessie CASTEILL, sophrologue, nous explique comment la sophrologie l’a aidée à réduire l’emprise de son perfectionnisme sur sa vie. Pour découvrir l’univers des Ailes Du Développement de Jessie CASTEILL voici le lien : www.lesailesdudeveloppement.com. Vous pouvez retrouver l’entretien entier ici https://www.instagram.com/tv/CSn7L0MHyBF/?utm_source=ig_web_copy_link Si cela vous a aidé,…

Réduire le stress

Dans cet extrait vidéo de moins de 10 min, Aurore Simonnet ( sophrologie, sophro-analyse) Hypnose ) et Solène LE HIRE (sophrologue, hypnose, coach) nous donnent quelques astuces contre le stress applicable dans différents contextes ( au travail, à l’ écoles, à la maison etc) Vous pouvez les retrouver les retrouver ici: @solenesophro75 ( https://www.votre-sophrologue.com/) et @sophrologueauroresimonnet ( https://www.du-souffle-aux-sens.fr/) L’entretien entier…