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L’art de Visualiser pour réduire l’appréhension
Bonjour , dans cet audio nous allons voir une technique simple qui vous permet de réduire la perception de difficulté vis à vis d’une tache donnée Heudou Tchihikou Aubin Un maitre procrastinateur chronique qui a choisit de poursuivre ses rêves à cause de la frustration accumulée
Comment se concentrer pour effectuer les tâches ennuyeuses ?
En finir facilement avec les tâches du quotidien ! « Ma petite amie Sandra est en colère. Je lui ai promis de vider la poubelle hier, mais je ne l’ai pas fait. C’est que mon ami a dit dès que nous sommes entrés chez lui. Je me suis mis à rire. Il m’a rappelé ce que…