«Vais-je avoir l’air intelligent? Vont-ils considérer mes outils stupides? Et si j’ai fait une erreur?” Ces questions me traversaient l’esprit la veille de ma rencontre avec Paul (psychologue expert de l’université de Strasbourg).J’avais mené un premier atelier de découverte dans cette même université deux semaines auparavant, et beaucoup de gens avaient trouvé mes tactiques à…
Comment transformer une routine difficile en une habitude de vie? “Mec, tu as acheté un billet de train hors de prix, fait un allez retour de Sarreguemines à Lyon. Et maintenant tu marches comme un canard ? Ah ah ah “ Mon ami s’est moqué de moi au retour de mon premier marathon, le Marathon…
Le mieux lorsque vous êtes dépassé et paralysé parce que tout semble être une priorité, est d’essayer de comprendre dans votre quelle doit être votre prochaine action, pour cela exécuter les tâches suivantes : Étape 1 : faites pivoter votre réflexion du futur vers le passé. Étape 2 : examinez les tâches non créatives que…
